即将开考！一建考生赶紧看这篇，明天考场超常发挥！

   　　2023年一级建造师考试明天就开考了，大家现在的心情如何呢？是佛系了还是依然焦虑不安？与大家一起走过了艰难的备考时光，希望大家都可以顺利过考，不要掉队一人。今天小编跟大家讲讲进考场前，以及进考场的注意事项，提前熟悉考场规则，进入考试状态，对一建考试的正常发挥有着很重要的作用！

　　一建考试叮嘱—生活篇

　　饮食讲究规律饮食应当遵循清淡养胃补脑原则，荤素搭配合理。不要每餐吃得太饱，七分饱为宜。注意食品安全，食材应新鲜、熟透。饮食要规律，不要盲目吃补品。

　　睡眠讲究充足适当运动有注意睡眠。保持良好的睡眠环境，尽量避免带手机上床睡觉。睡前听一听舒缓音乐，有助于睡眠。考前尽量早睡，和考试时间保持规律。

　　交通讲究便利提前关注当地天气情况，备考防护措施（比如雨伞等）。提前规划路线，保证交通时间充裕（建议提前踩点，熟悉路线）。预留突发状况时间，安排多种可行的交通工具（可尽量选择公共交通或专车送接）。

　　近日，各地官方发布“考点地图及路线安排”，请考生仔细阅读《各地2023年一级建造师考试考前温馨提示》。

　　一建考试叮嘱—应试篇

　　考试时间要牢记9月9日上午：9：00-11：00建设工程经济下午：14：00-17：00建设工程法规及相关知识9月10日上午：9：00-12：00建设工程项目管理下午：14：00-18：00专业工程管理与实务注意！考试开始5分钟后迟到考生一律禁止进入考场，开考2小时后方可交卷、离场。建议至少提前1个小时到达考点。

　　必备物品不能丢准考证、身份证(须是有效期内)、2B铅笔、橡皮、黑色墨水笔、签字笔、直尺、口罩（要求全程佩戴）、无声无文本编辑功能的计算器等等。PS：千万不要拿着户口本、护照、驾照、电子社保卡来考试，这些通通都不管用。各类智能手表手环等智能穿戴设备属于规定以外的电子用品，严禁带入座位。

　　答题须知要谨记

　　1.检查试卷当大家拿到试卷的时候，先检查试卷是否清晰完整，如有问题及时和监考老师反映情况。

　　2.个人信息拿到答题卡后，在规定位置填写本人姓名、单位，字迹要清晰工整，填写并填涂准考证号，千万不要填涂答题卡上的缺考或违规标记。

　　3.填涂规范客观题：一律使用2B铅笔在答题卡上填涂。主观题：一律使用黑色签字笔作答，在答题区域正确位置填写，不要超出规定范围。小编提醒：做好一部分后马上涂答题卡，遇到不确定的可以先空着最后填涂，但不要全留到最后填涂。

　　4.做会的题遇到不会的题目，或者一时想不明白、忘记了的概念、公式，现将回忆的内容记录下来，然后会答其他的题目，有时候可以从其他题目中找到启示，突然就想明白了。

　　5.铃响即停铃响后，考生立即停止答卷，并将试卷、答题纸、答题卡扣放在桌面上，经监考人员允许后，方可离开考场，不得将试卷、答题纸、答题卡、草稿纸带出考场。

　　6.考过即丢对考过的科目迅速遗忘，不去考虑答案的对错，不与人争论，一切等全部考完再说。

　　应试技巧帮助你

　　1.单选题单项选择题要在四个备选项中，选出一个正确选项。个别题目会反向提问，一定要认真审题，避免出现低级错误。

　　2.多选题

　　（1）绝对把握法没有百分之百的备选答案，一定不要选。在4-5个备选答案里，选择你百分百有把握的正确答案。小编提醒：莫存奢望，得一分是一分，只要有一个选错，半分也拿不到。

　　（2）清醒审题法多项选择题最重要的是审题。要看清是肯定式回答还是否定式回答，出题人往往能抓住你脑子乱的弱点，在肯定、否定上做文章，让你“掉坑”。

　　（3）慎重甄别法有些题，在备选答案中，你一个也拿不准。那么，就需要你慎重比较，选择一个你认为最有可能的答案，只选一个。

　　稳住心态从容应考深呼吸：在焦虑或者烦躁不安时候做深呼吸。做时要缓慢、放松，吸完长长的一口气后，略停几秒钟再长吐口气如此反复多次。冥想法：身体放松，想象自己正在淋雨或者身处一个阳光明媚的花园运动减乐：心理焦虑时，应该暂时停止学习，进行一些适宜的体育运动，在运动中转移注意力，释放焦虑情绪。